Cours collectifs
COURS COLLECTIFS

Cours collectifs

Plus de 50 heures de cours par semaine et 26 activités, encadrées par nos coachs diplômés d'État. Trouvez le cours qui vous correspond, quel que soit votre niveau.

Renforcement

Travail musculaire complet à mains libres ou avec petit matériel (élastiques, poids libres) pour se…

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Cardio

Cours dynamiques centrés sur l'endurance cardio-vasculaire : step, cycling, cross training... de quoi…

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Technique

Cours cardio inspirés des sports de combat (boxe, kickboxing) sans contact. Un excellent défouloir qui…

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Forme / Bien-être

Cours à faible impact centrés sur la respiration, la souplesse et la posture. Idéal pour relâcher les…

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Danse

Chorégraphies rythmées sur des styles variés pour brûler des calories en musique, dans une ambiance…

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Envie d'essayer ? Votre première séance découverte est à 15€, sans engagement.

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