Fit'in Paris
Cours à faible impact centrés sur la respiration, la souplesse et la posture. Idéal pour relâcher les tensions, gagner en mobilité et récupérer entre deux séances plus intenses.
Renforcement profond, posture et respiration au cœur d'une pratique douce et exigeante.
Le Pilates sur machine, pour un travail encore plus précis et progressif.
Étirements, respiration et ancrage pour retrouver calme et souplesse.
Un cours dédié à l'assouplissement et à la récupération musculaire.
Gainage et équilibre grâce au ballon lesté, pour un renforcement profond et ludique.
Envie d'essayer Forme / Bien-être ? Votre première séance découverte est à 15€, sans engagement.
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