Cardio
COURS COLLECTIFS

Cardio

Cours dynamiques centrés sur l'endurance cardio-vasculaire : step, cardio-boxing, cardio-dance... de quoi varier les plaisirs tout en travaillant le souffle.

Step

Chorégraphies rythmées sur step, pour un cardio efficace et ludique.

Cycling

Séance de vélo en salle rythmée, pour un cardio intense porté par la musique.

Athletic Training

Un entraînement complet inspiré de la préparation physique des athlètes.

Cross Training

Des mouvements fonctionnels variés à haute intensité pour repousser vos limites.

Envie d'essayer Cardio ? Votre première séance découverte est à 15€, sans engagement.

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